Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Hähnchen-Geschnetzeltes und Gemüse
-
Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g), in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Öl1 TL
-
Senf½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Wasser500 g
-
Blumenkohlröschen300 g
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)200 g
-
rote Zwiebel in Spalten1
Sauce
-
Frischkäse, light50 g
-
Curry1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¾ TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
237 kcal /
997 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2hod.
Express-Auflauf
1hod.
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2hod.
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2hod. 10min
Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
1hod. 10min
Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen
30min
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1hod. 30min
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1hod.
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35min
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35min
Makkaroni-Hackfleisch-Suppe
50min
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
40min