Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Buns integrali con burger di barbabietole

Buns integrali con burger di barbabietole
4.0 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
6 pezzi
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Buns integrali
  • 220 g di bevanda di soia + q.b.
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 15 g di zucchero di canna
  • 100 g di farina tipo 00 + q.b.
  • 300 g di farina integrale
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 10 g di sale
  • 20 g di semi misti
Burger di barbabietola
  • 240 g di ceci bianchi in scatola (vedere consigli)
  • 30 g di pangrattato
  • 250 g barbabietola cotta a pezzi
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Cipolle caramellate
  • 300 g di cipolle rosse a fette sottili (7-8 mm)
  • 150 g di zucchero di canna
  • 20 g di aceto di vino rosso
  • 5 g di sale
Terminare la preparazione
  • 200 g di pomodoro a fette (1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 3.7 mg
Πρωτεΐνη 16.6 g
Θερμίδες 2249.5 kJ / 537.7 kcal
Λιπαρά 8.6 g
Φυτικές ίνες 11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il meglio del mese febbraio 11 Συνταγές
Ιταλία
Ottobre in rosa 15 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clafoutis fiori di zucca e salmone

4.7(38)

45 Min

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

4.1(74)

1 Std.

Chili di tofu (vegan)

4.2(113)

1 Std.

Polpette di kale

4.6(57)

40 Min

Scarola imbottita alle acciughe

4.4(22)

1 Std.

Burger di soia e lenticchie

4.4(17)

45 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων