Συσκευές & Αξεσουάρ
Bollos de espelta y queso fresco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
50 g de espelta en grano pelada
-
300 g de harina de espelta
-
1 sobre de polvo de hornear
-
10 g de semillas de lino
-
300 g de queso fresco desnatado batido
-
1 huevo
-
20 g de aceite vegetal
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de copos de avena
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
929 kJ /
222 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Postres saludables
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Rockstars - Ben
16 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan de brioche sin gluten
2 h 50 min
Baguettes parisiennes
15 h 30 min
Pan camembert
2 h 30 min
Pan de aceitunas
3 h
Pan rústico de cúrcuma
9 h 30 min
Medias noches al vapor
2 h
Biscotti de pistachos y arándanos
1 h 30 min
Bagels sin gluten
1 h 50 min
Panecillos con semillas de amapola
2 h 40 min
Pan con mantequilla de hierbas
2 h
Panecillos de cuchara con leche condensada
1 h 40 min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 h 45 min