
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bollos de espelta y queso fresco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
de espelta en grano pelada50 g
-
de harina de espelta300 g
-
de polvo de hornear1 sobre
-
de semillas de lino10 g
-
de queso fresco desnatado batido300 g
-
huevo1
-
de aceite vegetal20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de copos de avena1 cucharada
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
222 kcal /
929 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rockstars - Ben
16 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos integrales con nueces y muesli
40 λεπτ.
Napolitanas de chocolate
6ωρ. 30 λεπτ.
Brioches de remolacha
2ωρ.
Pan de molde sin gluten
14ωρ.
Pan de centeno y manteca
16ωρ.
Berlinesas rellenas de chocolate a la canela
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3ωρ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Pan de molde de piquillos
2ωρ.
Pan crujiente de trigo sarraceno
1ωρ. 30 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Panecillos de espelta
16ωρ. 30 λεπτ.