
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser und mehr zum Blanchieren der Spitzkohlblätter1200 g
-
Salz und mehr zum Blanchieren der Spitzkohlblätter2 TL
-
Spitzkohl klein bis mittel (à ca. 870 g)2 Stück
-
Mandeln40 g
-
Schalotten3
-
Knoblauchzehen3
-
Öl15 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft400 g
-
Ei1
-
Paniermehl2 EL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Rosinen40 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Butter20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark20 g
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Speisestärke1 EL
-
Sahne100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
580 kcal /
2432 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
955 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cooler Kohl!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeichter Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
45 λεπτ.
Hackbällchen mit Zitronensauce
45 λεπτ.
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1ωρ.
Spareribs vom Grill
6ωρ. 45 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
35 λεπτ.
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30 λεπτ.
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
1ωρ.
Gegrillte Schweinespieße
7ωρ. 10 λεπτ.
Korean BBQ Poutine
4ωρ. 30 λεπτ.
Hot Dogs mit Bierzwiebeln
35 λεπτ.
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
45 λεπτ.