Συσκευές & Αξεσουάρ
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser und mehr zum Blanchieren der Spitzkohlblätter1200 g
-
Salz und mehr zum Blanchieren der Spitzkohlblätter2 TL
-
Spitzkohl klein bis mittel (à ca. 870 g)2 Stück
-
Mandeln40 g
-
Schalotten3
-
Knoblauchzehen3
-
Öl15 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft400 g
-
Ei1
-
Paniermehl2 EL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Rosinen40 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Butter20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark20 g
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Speisestärke1 EL
-
Sahne100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
955 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2432 kJ /
580 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cooler Kohl!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Gut & Grün
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Lahmacun-Pizza
2ωρ.
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1ωρ. 20 λεπτ.
Nudelsäckchen mit Joghurtsauce - Mantı
1ωρ. 45 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Gyros-Eintopf
50 λεπτ.
Hähnchen-Spinat-Dal
40 λεπτ.
Asia-Hackbällchen mit Reis
1ωρ.
Mediterraner Hähnchen-Eintopf
1ωρ.
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 λεπτ.
Möhrennudeln mit Bolognese
35 λεπτ.
Slow Cooking Gua Bao
7ωρ.