Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    1000 g
  • di polpo fresco intero
    1400 g
  • di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
    600 g
  • di rucola lavata e asciugata
    2 mazzetti
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di olio extravergine di oliva
    30 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 473.3 kcal / 1980.5 kJ
Πρωτεΐνη 62.2 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 1247.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων