
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza di cavolfiore
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
500 g di cimette di cavolfiore
-
2 albumi
-
40 g di farina di riso
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
2 pizzichi di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di passata di pomodoro
-
150 g di mozzarella a fette, ben sgocciolata
-
1 cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 foglie di basilico fresco lavate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1.1 mg
Πρωτεΐνη
35.7 g
Θερμίδες
1177 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Riso spagnolo alle verdure
30 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Burger di barbabietola
1 Std.
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Burger di cavolo nero
45 Min
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 Min