Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Mandeln, gehobelt40 g
-
Olivenöl15 g
-
Dinkelnudeln (siehe Tipp)400 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft4
-
Babyspinat200 g
-
Mandelmus60 g
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
2490 kJ /
597 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Dhal
40min
Spargel mit Kartoffeln
50min
Spargel und Kartoffeln
50min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20min
Kichererbsen-Patties
30min
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Ratatouille-Lasagne
1h 30min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min