Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Brokkoliröschen halbiert300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
Pinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
Obstessig15 g
-
Salz1 gestr. TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
99 kcal /
416 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
220 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 λεπτ.
Bohnen-Avocado-Salat
15 λεπτ.
Parmesanschüsserl mit Räucherforelle und Vogelmiere
25 λεπτ.
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1ωρ. 45 λεπτ.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 λεπτ.
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1ωρ. 20 λεπτ.
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Vitello Tonnato
24ωρ.
Saure Zwiebeln aus dem Glas
1ωρ. 10 λεπτ.
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2ωρ.
Selleriesalat aus dem Glas
1ωρ. 20 λεπτ.