Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Brokkoliröschen halbiert300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
Pinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
Obstessig15 g
-
Salz1 gestr. TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
99 kcal /
416 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
220 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24ωρ.
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 λεπτ.
Reis-Thunfisch-Salat
1ωρ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Creolischer Coleslaw
2ωρ. 10 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Quinoa-Gemüse-Salat
30 λεπτ.
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45 λεπτ.
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1ωρ. 50 λεπτ.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 λεπτ.
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1ωρ. 20 λεπτ.
Saure Zwiebeln aus dem Glas
1ωρ. 10 λεπτ.