
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di finocchi, mele e speck
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di cipolla rossa a pezzi60 g
-
spicchio di aglio1
-
di bulbi di finocchio puliti e a pezzi (2 cm)200 g
-
di patate pelate e a pezzi (2 cm)100 g
-
di mele tipo Stark, sbucciate e a pezzi (2 cm)150 g
-
di latte intero200 g
-
di acqua200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di speck a listarelle100 g
-
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
229.5 kcal /
959.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
270 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.