Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

4.7 286 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Aceite de hierbas
  • de hierbas provenzales secas
    1 cucharada
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de zumo de limón
    1 cucharadita
  • de azúcar
    1 pellizco
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Crema de zanahoria y apio nabo
  • de cebolla roja
    50 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de apio nabo en trozos de 3-4 cm
    200 g
  • de zanahoria en trozos de 3-4 cm
    400 g
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de agua
    500 g
  • de requesón
    100 g
    100 g de queso ricota

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 278 kcal / 1163 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων