Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

4.3 175 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 - 3 dientes de ajo
70 - 100 g de jamón serrano en dados
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 632 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Especial calabacín 9 Συνταγές
Ισπανία

Especial calabacita 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 λεπτ.

Biscotti de pistachos y arándanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Croquetas de batata

3ωρ. 50 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Setas a la crema

20 λεπτ.

Tirabeques crujientes y picantes

15 λεπτ.

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Arepa sifrina

Καμία βαθμολογία

Huevos portugueses

40 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων