Συσκευές & Αξεσουάρ
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Spring onion oil
-
spring onions/shallots1 bunch
-
olive oil250 g
Mushroom freekeh
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic cloves2
-
salted butter40 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
cracked freekeh250 g
-
dry white wine60 g
-
Vegetable stock paste or Chicken stock powder (see Tips)1 tbsp
-
fresh mushrooms of choice, cut into slices (see Tips)200 g
-
water700 g
-
freshly squeezed lemon juice to serve
-
ground black pepper to serve
-
spring onion/shallot sliced, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
489.8 mg
Πρωτεΐνη
14.1 g
Θερμίδες
2286.3 kJ /
544.4 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix creating something incredible
92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Gwinganna biryani
25ωρ. 20 λεπτ.
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 λεπτ.
Pasta salad with trout and vegetables
45 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Gnocchi
1ωρ. 40 λεπτ.
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Butternut and bacon macaroni cheese
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Creamy tomato and feta pasta
35 λεπτ.
Sausage ragu with orecchiette
1ωρ.