Miso-Udon-Suppe

Miso-Udon-Suppe

4.0 159 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

Soja-Eier
  • Sojasauce
    100 g
  • Mirin
    60 g
  • Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
    800 g
  • Eier zimmerwarm
    6
Miso-Suppe
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
    1
  • Sesamöl, geröstet
    40 g
  • Miso-Paste
    30 g
  • Champignons in Scheiben
    200 g
  • Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)
    150 g
  • Wasser
    1000 g
  • Babyspinat
    100 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    3
  • Mungobohnensprossen, frisch
    100 g
  • Udon-Nudeln instant, vorgegart
    230 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 250 kcal / 1049 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων