
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppetta di ceci
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
60 g di cipolla a pezzi
-
70 g di sedano a pezzi
-
40 g di carota pelata e a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
-
150 g di bietole lavate e a pezzi
-
300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
130 g di pomodori freschi a pezzi
-
300 g di acqua
-
2 foglie di salvia fresca lavate
-
fette di pane tostato, a piacere
-
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
23.3 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
608 kJ /
145.5 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
20.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di porcini
50 λεπτ.
Zuppa di cipolle di Cannara
1ωρ.
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1ωρ.
Fagioli con le cotiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Zuppa di pollo alla messicana
50 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40 λεπτ.
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40 λεπτ.
Zuppa di pesce alla napoletana
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di tofu e verdure
50 λεπτ.
Gamberoni in guazzetto
40 λεπτ.