
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollos de berenjena y jamón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
agua500 g
-
de berenjena cortadas a lo largo de 3-5 mm de grosor, (aprox. 20 g c/u)8 rebanadas
-
aceite de oliva el necesario
-
sal o al gusto2 - 4 pizca
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva25 g
-
de jitomate triturado250 g
-
de orégano seco1 cdita
-
de jamón (aprox. 100g en total), cortadas por la mitad4 rebanadas
-
de queso mozzarella fresco, en rebanadas (0.5 cm)120 g
-
hojas de albahaca frescas3
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
186 kcal /
778 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
622 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CREATIVIDAD CON SABOR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetti con albóndigas
55 λεπτ.
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 λεπτ.
Calabacitas rellenas al vapor
40 λεπτ.
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1ωρ. 40 λεπτ.
Pollo a la cazadora
40 λεπτ.
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1ωρ.
Crepas florentinas de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1ωρ. 30 λεπτ.
Chilorio
1ωρ.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 λεπτ.
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
40 λεπτ.