Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

cibule na čtvrtky
110 gramů
stroužky česneku
2
čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
3 centimetry
kokosového oleje
30 gramů
máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
750 gramů
kokosového mléka
400 gramů
vody
100 gramů
zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1
kajenského pepře, mletého
1 špetka
soli
1 čajová lžička
mletého černého pepře
1 špetka
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 227 kcal / 941 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buď fit po novém roce 8 Συνταγές
Τσεχία

LOW CARB 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polévka z bílých fazolí

Polévka z bílých fazolí

35 λεπτ.

Rukolová polévka s kozím sýrem

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 λεπτ.

Kedlubnová polévka s řeřichou

Kedlubnová polévka s řeřichou

35 λεπτ.

Drožďová polévka s pórkem

Drožďová polévka s pórkem

40 λεπτ.

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 λεπτ.

Lišková polévka

Lišková polévka

1ωρ. 40 λεπτ.

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

Καμία βαθμολογία

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1ωρ.

Thajská tomyum zoodle polévka

Thajská tomyum zoodle polévka

45 λεπτ.

Kaštanová krémová polévka

Kaštanová krémová polévka

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων