Συσκευές & Αξεσουάρ
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
30 gramů kokosového oleje
-
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
-
400 gramů kokosového mléka
-
100 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 špetka kajenského pepře, mletého
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
941 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ωρ. 30 λεπτ.
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 λεπτ.
Špenátová polévka se smetanou
40 λεπτ.
Kapustnica
1ωρ. 15 λεπτ.
Játrová rýže
35 λεπτ.
Parmazánová polévka s rýží
25 λεπτ.
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 λεπτ.
Hrášková polévka s mátou
30 λεπτ.
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.