Lammkeule mit Reis und Bohnen

Lammkeule mit Reis und Bohnen

4.7 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ.
6 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    50 g
  • Zimt
    1 TL
  • Nelken, gemahlen
    1 TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 TL
  • Lammkeule
    1200 g
  • Wasser davon 150 g lauwarm
    1350 g
  • Honig
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Langkornreis
    250 g
  • Buschbohnen
    600 g
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Rosinen
    30 g
  • gehobelte Mandeln
    30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 720 kcal / 3011 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 44 g
Υδατάνθρακες 48 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων