Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de coliflor y garbanzos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Crujientes de batata y remolacha
-
70 g de batata en rodajas de aprox. 2 mm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal en escamas
-
70 g de remolacha cruda en rodajas de aprox. 2 mm
Crema
-
1 chalota (aprox. 30 g) en mitades
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva y algo más para decorar
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de semillas variadas (pipas de girasol y calabaza, sésamo, amapola, etc.)
-
600 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
40 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1460 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 145
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
40 λεπτ.
Crema de boletus
1ωρ. 35 λεπτ.
Sopa fría cocktail
2ωρ. 5 λεπτ.
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 λεπτ.
Vichyssoise de apio
40 λεπτ.
Crema de pepino y aguacate
5 λεπτ.
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1ωρ.
Crema de brócoli y queso
40 λεπτ.
Caldo de pollo con jengibre
1ωρ. 45 λεπτ.
Sopa harira con pollo
1ωρ. 25 λεπτ.
Crema de gambas con rape alangostado
1ωρ.
Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha
35 λεπτ.