Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soufflé de calabaza

Soufflé de calabaza
4.5 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de calabaza
  • 500 g de agua
  • ghee para engrasar
  • 4 de clara de huevo claras y yemas separadas
  • 15 g de fécula de maíz
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 778 kJ / 184 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alma verde 10 Συνταγές
Διεθνώς
Con sabor a otoño 12 Συνταγές
Διεθνώς
Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

4.6(18)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ajiaco

4.9(9)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

4.6(52)

30 λεπτ.

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7(87)

8ωρ. 45 λεπτ.

Pollo sudado

4.6(22)

1ωρ. 10 λεπτ.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

2.9(197)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Καμία βαθμολογία

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

Καμία βαθμολογία

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Καμία βαθμολογία

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Καμία βαθμολογία

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

Καμία βαθμολογία

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων