
Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Albóndigas
-
40 g de pan sin gluten en trozos
-
100 g de leche
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
40 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo
-
200 g de carne picada de pavo
-
200 g de carne picada de cerdo
-
2 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de orégano seco (προαιρετικό πεδίο)
Salsa de tomate
-
20 g de apio en trozos
-
70 g de zanahoria en trozos
-
90 g de cebolla en trozos
-
1 de pimienta de Cayena desmenuzada (προαιρετικό πεδίο)
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita de sal
-
400 g tomate triturado en conserva
-
5 hojas de albahaca fresca
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de agua
Arroz al vapor
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de arroz basmati
-
4 hojas de albahaca fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1530.3 mg
Πρωτεΐνη
31.8 g
Θερμίδες
2973 kJ /
710 kcal
Λιπαρά
39.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
57.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas sin gluten
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol de arroz con pollo Shawarma
1ωρ. 15 λεπτ.
Ternera a la jardinera con huevos poché
40 λεπτ.
Pollo con espinacas y tomate
30 λεπτ.
Pollo a la cazadora
40 λεπτ.
Ternera picante con pimientos rojos
30 λεπτ.
Pollo con piña al curry en papillote
1ωρ.
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55 λεπτ.
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1ωρ. 45 λεπτ.
Sukalki
2ωρ.
Tacos de pollo adobado
1ωρ. 10 λεπτ.
Lentejas con morcilla de Burgos
45 λεπτ.
Ají de gallina
1ωρ. 15 λεπτ.