
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarta de mijo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)1000 g
-
de agua1000 g
-
aceite de coco para engrasar
-
de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido200 g
-
de aceite de sésamo20 g
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
semillas de sésamo para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
429 kcal /
1794 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verano saludable
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza con masa de brócoli
1ωρ.
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
Καμία βαθμολογία
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Sopa fría de pepino
15 λεπτ.
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1ωρ. 5 λεπτ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Guiso vegetariano de invierno
40 λεπτ.