Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

4.0 366 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Roggenmischbrot (ca. 4 Scheiben), geviertelt
    200 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Knoblauch, gemahlen
    ½ TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Eisbergsalat (ca. 500 g), in Stücken
    1
  • Wasser zum Auffüllen
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Cherry-Tomaten
    100 g
  • Essig
    20 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Zucker
    ½ TL
    ½ TL Honig
  • Senf
    2 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 324 kcal / 1359 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων