Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

4.7 120 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à thé de graines de cumin (προαιρετικό πεδίο)
  • 1360 g d'eau
  • 155 g de sauce soja faible en sodium
  • 85 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
  • 600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
  • 15 g d'huile de sésame
  • 30 g d'huile de sésame
  • 3 cm gingembre frais pelé
  • 2 gousses d'ail pelées
  • 60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
  • 140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
  • 100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 255 g de nouilles ramen, sèches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 705 kcal / 2950 kJ
Πρωτεΐνη 51 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 70 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 2242 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων