Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chapatis con emulsión de zanahoria
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Emulsión de zanahoria<br>
-
500 g de agua
-
250 g de zanahorias peladas (en rodajas de 3 cm)
-
35 g de aceite de oliva
-
1 limón sólo su jugo
-
½ cucharadita de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Chapatis
-
120 g de garbanzos secos
-
510 g de agua
-
100 g de zanahorias (en rodajas de aprox. 3 cm)
-
2 cucharadas de aceite de oliva y un poco más para rociar
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal rosada
-
ghee, para engrasaraceite de coco para engrasar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
264 kcal /
1105 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Verano saludable
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta con espárragos y pimientos
30 λεπτ.
Hamburguesas de soja
35 λεπτ.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4ωρ. 30 λεπτ.
Jocoque con pepino
5 λεπτ.
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 λεπτ.
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15 λεπτ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Omelette en un bollo
40 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3ωρ. 20 λεπτ.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2ωρ. 45 λεπτ.