Fusilli ai carciofi e piselli

Fusilli ai carciofi e piselli

4.7 102 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
    30 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 rametto
  • di scalogno
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • carciofi puliti, a fettine ed immersi in una ciotola con acqua e limone
    4
    450 g di carciofi surgelati, a fettine
  • di piselli freschi o surgelati
    50 g
  • di acqua
    100 - 150 g
  • dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    ½
    1 cucchiaini rasi di dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • di pasta secca tipo fusilli
    350 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 455 kcal / 1904 kJ
Πρωτεΐνη 15.3 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 66.5 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων