Αναζήτηση
Pilaf de grâu, cu pui și struguri

Pilaf de grâu, cu pui și struguri
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • migdale, nedecojite
    10 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • iaurt, 1,5% grăsime
    200 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare sau după gust
    1 linguriță
  • piper măcinat sau după gust
    ½ linguriță
  • ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
    70 g
  • morcovi tăiați bucăți
    300 g
  • boia de ardei, dulce
    1 linguriță
  • piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
    250 g
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • grâu prefiert
    100 g
  • struguri albi
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 43 g
Θερμίδες 2086 kJ / 498 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 10 g
Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Parfum de toamnă 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pui cu sos de roșii și ceapă

Pui cu sos de roșii și ceapă

5.0(1)

1 Std. 35 Min

Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.2(11)

30 Min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(79)

1 Std. 20 Min

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(5)

1 Std.

Ruladă de carne

Ruladă de carne

4.5(4)

1 Std. 30 Min

Chili con carne gătit lent

Chili con carne gătit lent

4.6(9)

5 Std. 5 Min

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Keine Bewertungen

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

5.0(1)

1 Std. 35 Min

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Keine Bewertungen

Tocăniță de vițel în pâine

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6 Std. 30 Min

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

Keine Bewertungen

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων