
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wildreis, gekocht
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wildreismischung200 - 300 g
-
Wasser550 - 700 g
-
Öl½ - 1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 - 1 ½ geh. TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
129 kcal /
538 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co.
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza mit Ratatouille
3 Std.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 Std. 40 Min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Halloumi-Wraps
40 Min
Gemüse-Schmarren
30 Min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 Std.
Blumenkohl-Curry
30 Min
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9 Std.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24 Std.
Poğaça - türkische Teigtaschen
2 Std. 40 Min
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2 Std. 35 Min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 Min