
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wildreis, gekocht
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wildreismischung200 - 300 g
-
Wasser550 - 700 g
-
Öl½ - 1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 - 1 ½ geh. TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
129 kcal /
538 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co.
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegane Asia-Bowl
30 λεπτ.
Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott
25 λεπτ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Eier-Curry
45 λεπτ.
Spargelcurry
35 λεπτ.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1ωρ.
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 λεπτ.
Blumenkohl Buffalo Style
1ωρ.
Bohneneintopf mit Feta
45 λεπτ.
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20 λεπτ.
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 λεπτ.