Tăiței curry cu carne de porc

Tăiței curry cu carne de porc

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

muşchiuleţ de porc tăiat fâșii (2 cm x 4 cm)
300 g
sos de soia
20 g
ulei de susan, virgin
30 g
căței de usturoi feliați subțire
2
ceapă verde
2 fire
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
40 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
ceapă tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
200 g
ardei gras galben (cca. 180 g), tăiat bucăți (2 cm)
1
pastă curry galbenă thailandeză
1 - 2 lingurițe
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
sos de pește
1 linguriță
1 linguriță sare
piper măcinat
½ linguriță
buchețele de broccoli
250 g
tăiței din făină de grâu, groși rupți în bucăți scurte
120 g
amidon de porumb
1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 1915 kJ / 456 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2ωρ. 10 λεπτ.

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8ωρ. 35 λεπτ.

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 λεπτ.

Pui cu lămâie și usturoi

30 λεπτ.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 λεπτ.

Rulade mediteraneene de curcan

45 λεπτ.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 λεπτ.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35 λεπτ.

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 λεπτ.

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων