Tăiței curry cu carne de porc

Tăiței curry cu carne de porc

4.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • muşchiuleţ de porc tăiat fâșii (2 cm x 4 cm)
    300 g
  • sos de soia
    20 g
  • ulei de susan, virgin
    30 g
  • căței de usturoi feliați subțire
    2
  • ceapă verde
    2 fire
  • arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
    40 g
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    10 g
  • ceapă tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
    100 g
  • morcovi tăiați rondele (5 mm)
    200 g
  • ardei gras galben (cca. 180 g), tăiat bucăți (2 cm)
    1
  • pastă curry galbenă thailandeză
    1 - 2 lingurițe
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    100 g
  • sos de pește
    1 linguriță
    1 linguriță sare
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • buchețele de broccoli
    250 g
  • tăiței din făină de grâu, groși rupți în bucăți scurte
    120 g
  • amidon de porumb
    1 linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 456 kcal / 1915 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 36.5 g
Φυτικές ίνες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων