
Συσκευές & Αξεσουάρ
Überbackene vegetarische Enchiladas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Emmentaler in Stücken150 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)120 g
-
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) Abtropfgew. 265 g, abgetropft1 Dose
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Weizentortillas (Ø ca. 20 cm)8
-
Schmand200 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Oregano1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Koriander, frisch zum Servieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
657 kcal /
2755 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegane Asia-Bowl
30min
Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott
25min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1hod. 40min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3hod.
Eier-Curry
45min
Spargelcurry
35min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1hod.
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Blumenkohl Buffalo Style
1hod.
Bohneneintopf mit Feta
45min
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min