Sprø kylling med syltet agurk

Sprø kylling med syltet agurk

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porsjoner

Υλικά

Syltet agurk
  • agurk delt i avlange skiver
    400 g
  • salt
    ½ ts
  • karvefrø
    ½ ts
  • hvitløksfedd
    2
  • dill, fersk kun blader
    3 kvister
  • cider eddik
    2 ss
  • honning
    1 ts
  • sitron kun saft (ca. 20 g)
    ½
Japansk pepperkrydder
  • appelsinskall tørket (se tips)
    1 ss
  • svarte pepperkorn
    1 ss
  • sesamfrø, hvite
    1 ss
  • sesamfrø, svarte (se tips)
    1 ss
  • wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
    1 ts
  • chiliflak, tørket
    1 ts
  • havsalt
    1 ts
Sprø kylling
  • ingefær, fersk skrelt
    3 cm
  • hvitløksfedd
    1
  • Japansk soyasaus, type tamari
    30 g
  • egg
    1
  • kylling indrefilet
    500 g
  • maisstivelse til panering
    50 g
  • vegetabilsk olje til fritering

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 550.5 kcal / 2312.5 kJ
Πρωτεΐνη 31.9 g
Λιπαρά 30.2 g
Υδατάνθρακες 32.7 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 1942.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων