Indisk pannekake med krydret potetfyll

Indisk pannekake med krydret potetfyll

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 17ωρ. 40 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

Pannekake

ris, langkornet
250 g
linser, svarte beluga, tørkede (se tips)
100 g
vann pluss ekstra til bløtlegging
600 g
ris, alle typer, kokt (se tips)
30 g
salt
1 ts

Krydret potetfyll

koriander, fersk kun blader
1 bunt
vann
500 g
poteter skrelt og delt i terninger (2 cm)
750 g
hvitløksfedd
2
ingefær, fersk skrelt
3 cm
chili, grønn, lang uten frø dersom ønskelig
1
sennepsfrø, hvit
1 ts
spisskummenfrø
1 ts
gurkemeie, malt
½ ts
ghee (klarnet smør) til steking
rødløk (ca. 120 g), delt i tynne skiver
1
karriblader, ferske
10
salt
½ ts
babyspinat, fersk
120 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 573.7 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1253.7 kJ / 298.5 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glutenfri mat 94 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bulgurhvete

Ninguna valoración

Irsk potetmos

Ninguna valoración

Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Ninguna valoración

Tandoori kyllingwraps

Ninguna valoración

Kjøttpaier med rosmarin

Ninguna valoración

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35min

Risskive med røkelaks

Ninguna valoración

Boller med rosin, eple og vaniljesaus

Ninguna valoración

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Ninguna valoración

Stuet sopp

45min

Persilleolje

25min

Rørte tyttebær

5min

Εμφάνιση όλων