
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indisk pannekake med krydret potetfyll
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 17ωρ. 40 λεπτ.
6 porsjoner
Υλικά
Pannekake
-
ris, langkornet250 g
-
linser, svarte beluga, tørkede (se tips)100 g
-
vann pluss ekstra til bløtlegging600 g
-
ris, alle typer, kokt (se tips)30 g
-
salt1 ts
Krydret potetfyll
-
koriander, fersk kun blader1 bunt
-
vann500 g
-
poteter skrelt og delt i terninger (2 cm)750 g
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk skrelt3 cm
-
chili, grønn, lang uten frø dersom ønskelig1
-
sennepsfrø, hvit1 ts
-
spisskummenfrø1 ts
-
gurkemeie, malt½ ts
-
ghee (klarnet smør) til steking
-
rødløk (ca. 120 g), delt i tynne skiver1
-
karriblader, ferske10
-
salt½ ts
-
babyspinat, fersk120 g
Διατροφή ανά 1 porsjon
Θερμίδες
298.5 kcal /
1253.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
573.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Glutenfri mat
94 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBulgurhvete
Καμία βαθμολογία
Irsk potetmos
Καμία βαθμολογία
Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk
Καμία βαθμολογία
Tandoori kyllingwraps
Καμία βαθμολογία
Kjøttpaier med rosmarin
Καμία βαθμολογία
Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
1ωρ. 35 λεπτ.
Risskive med røkelaks
Καμία βαθμολογία
Boller med rosin, eple og vaniljesaus
Καμία βαθμολογία
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Καμία βαθμολογία
Stuet sopp
45 λεπτ.
Persilleolje
25 λεπτ.
Rørte tyttebær
5 λεπτ.