Cake aux petits pois, courgette et chèvre

Cake aux petits pois, courgette et chèvre

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

2 échalotes
1 gousse d'ail
200 g de courgette coupée en tronçons
200 g de petits pois frais ou surgelés
200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
10 g de beurre pour le moule
250 g de farine de blé
4 œufs
120 g de lait

120 g de lait de soja
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
150 g de fromage de chèvre détaillé en petits dés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 323 kcal / 1359 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 37 g

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