
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza sans gluten à base de courgette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
4 parts
Υλικά
La pâte
-
800 g de courgettes bio, coupées en trois
-
1 c. à café de sel
-
70 g d'amandes décortiquées
-
1 gousse d'ail
-
30 g de parmesan coupé en dés
-
25 g de graines de chia
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
du poivre moulu
La sauce tomate
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates concassées en conserve égouttées
-
40 g de concentré de tomate
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
du sel
-
du poivre moulu
L'huile à l'ail
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de persil frais équeutés
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
1 pincée de sel
La garniture
-
50 g de fromage râpé
-
feuilles de roquette pour la finition
-
pesto de basilic (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1650 kJ /
395 kcal
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix® n°15
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche italienne
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 λεπτ.
Saucisse de morteau briochée
5ωρ. 25 λεπτ.
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 λεπτ.
Crumble pommes-groseilles aux flocons d'avoine
40 λεπτ.
Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre
3ωρ. 15 λεπτ.
Tarte aux asperges et chèvre frais
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin
11ωρ.
Cake caprese aux tomates confites
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte basquaise
55 λεπτ.
Pizza de chou-fleur au fromage
1ωρ.