Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di riso con zucchine e menta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
uova2
-
zucchine a tocchetti (5 mm)2
-
carote a tocchetti (5 mm)2
-
di piselli surgelati100 g
-
di acqua1200 g
-
di sale1 pizzico
-
di riso per insalate di riso300 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)200 g
-
di olive denocciolate nere o miste a piacere100 g
-
cetriolini sott'aceto a rondelle4
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugatedi menta fresca le foglioline lavate e asciugate1 rametto
-
di olio extravergine di oliva1 - 2 cucchiai
-
pomodorini ciliegia maturi a metà7
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
482 kcal /
2017 kJ
Πρωτεΐνη
24.2 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Insalate di riso
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Pasta ‘ncasciata
1ωρ. 55 λεπτ.
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40 λεπτ.
Risotto alla barbabietola rossa con gorgonzola e nocciole
40 λεπτ.
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25 λεπτ.
Fregola con le seppie
40 λεπτ.
Paella
1ωρ. 50 λεπτ.
Linguine ai gamberoni
30 λεπτ.
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1ωρ. 30 λεπτ.
Ziti con ragù alla napoletana
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta fresca integrale all'uovo
1ωρ. 40 λεπτ.
Risotto gamberetti, asparagi e yogurt
30 λεπτ.