Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di riso selvaggio
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 porzioni
Υλικά
-
1200 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
300 g di riso misto (con riso selvaggio)
-
100 g di piselli surgelati
-
100 g di zucchine a tocchetti (5 mm)
-
400 g di verdure miste a piacere (es. 200 g di carote e 100 g di sedano) a tocchetti (5 mm)
-
3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
60 g di aceto balsamico
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato a pezzi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
230 kcal /
963 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Insalate di riso
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto alle cozze
1ωρ. 5 λεπτ.
Fusilli e melanzane
25 λεπτ.
Frittatine di pasta
3ωρ. 30 λεπτ.
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 λεπτ.
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Tagliatelle salsiccia e peperoni
35 λεπτ.
Caserecce risottate asparagi e ricotta
35 λεπτ.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 λεπτ.
Risotto mazzancolle e ananas
1ωρ. 15 λεπτ.
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Torrette di riso nero
45 λεπτ.
Ziti con ragù alla napoletana
1ωρ. 30 λεπτ.