Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso con verdure e pistacchi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
1000 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
4 zucchine a rondelle
-
170 g di riso o altro cereale a piacere (cottura 14 min.)
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati, tritati al coltello10 g di pistacchi tritati
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
230 g di pomodorini tipo Pachino, a metà o in quarti (a seconda della grandezza)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g olio extravergine di oliva
-
4 - 5 gocce di succo di limone
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
1728 kJ /
413 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
51.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Estate in tavola
21 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti alla siciliana
30 λεπτ.
Penne al sedano
30 λεπτ.
Risotto bianco con porri e mela
30 λεπτ.
Pasta integrale fagioli e cozze
1ωρ.
Insalata di riso, funghi e salmone
40 λεπτ.
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 λεπτ.
Fusilli con fiori di zucca, pancetta e zafferano
45 λεπτ.
Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane
30 λεπτ.
Onigiri
1ωρ.
Gnocchi di patate e piselli
1ωρ.
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1ωρ. 45 λεπτ.
Trofie al pesto con patate e fagiolini
1ωρ.