Insalata di riso, frittata e verdure

Insalata di riso, frittata e verdure

4.0 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g olio extravergine di oliva
550 g di zucchine a rondelle sottili
2 cucchiai di curry in polvere
1 pizzico di sale
1000 g acqua salata
4 uova (da 60 g circa)
40 g di pecorino grattugiato
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
1 rametto di origano fresco gli aghi lavati e asciugati

1 cucchiaino di origano secco
3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
300 g di pomodorini in quarti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2206 kJ / 527 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Estate in tavola 21 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1 godz. 30 min

Risotto con verdure e sogliola

40 min

Orecchiette cicoria e mozzarella

40 min

Riso con maiale insaporito

1 godz.

Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini

50 min

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

30 min

Risotto alle pere e gamberetti

50 min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1 godz. 30 min

Torta di riso cacio e pepe

1 godz. 30 min

Linguine allo scoglio

40 min

Spatzle di cavoletti con speck

1 godz.

Ravioli al vapore ripieni di cacio e pepe

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων