Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di riso, frittata e verdure

Insalata di riso, frittata e verdure
4.0 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 550 g di zucchine a rondelle sottili
  • 2 cucchiai di curry in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1000 g acqua salata
  • 4 uova (da 60 g circa)
  • 40 g di pecorino grattugiato
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
  • 1 rametto di origano fresco gli aghi lavati e asciugati
    1 cucchiaino di origano secco
  • 3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
  • 300 g di pomodorini in quarti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 2206 kJ / 527 kcal
Λιπαρά 23.5 g
Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Estate in tavola 21 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

4.3(43)

2 h 30 min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.0(105)

35 min

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

4.0(2)

1 h 15 min

Zuppa di bietole

4.6(142)

35 min

Paccheri zucca e gamberoni

4.3(96)

50 min

Frittatine di pasta

4.2(34)

3 h 30 min

Farrotto integrale alle verdure

4.1(41)

50 min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

4.6(60)

40 min

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

4.3(36)

1 h 30 min

Bigoli con ragù di anatra

4.5(12)

2 h

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

4.4(49)

45 min

Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano

4.3(185)

30 min

 Εμφάνιση όλων