Insalata di riso, frittata e verdure

Insalata di riso, frittata e verdure

4.2 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di olio extravergine di oliva
30 g
di zucchine a rondelle sottili
550 g
di curry in polvere
2 cucchiai
di sale
1 pizzico
di acqua salata
1000 g
uova (da 60 g circa)
4
di pecorino grattugiato
40 g
di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
300 g
di origano fresco gli aghi lavati e asciugati
1 rametto
1 cucchiaino di origano secco
di maionese come da Libro Base
3 - 4 cucchiai
di pomodorini in quarti
300 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 527 kcal / 2206 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Insalate di riso 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta fredda alle verdure

Pasta fredda alle verdure

1ωρ.

Pasta ‘ncasciata

Pasta ‘ncasciata

1ωρ. 55 λεπτ.

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40 λεπτ.

Risotto alla barbabietola rossa con gorgonzola e nocciole

Risotto alla barbabietola rossa con gorgonzola e nocciole

40 λεπτ.

Linguine al pesto agrumato alle erbe

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25 λεπτ.

Fregola con le seppie

Fregola con le seppie

40 λεπτ.

Paella

Paella

1ωρ. 50 λεπτ.

Linguine ai gamberoni

Linguine ai gamberoni

30 λεπτ.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1ωρ. 30 λεπτ.

Ziti con ragù alla napoletana

Ziti con ragù alla napoletana

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta fresca integrale all'uovo

Pasta fresca integrale all'uovo

1ωρ. 40 λεπτ.

Risotto gamberetti, asparagi e yogurt

Risotto gamberetti, asparagi e yogurt

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων