
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Pão
-
água60 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
açúcar30 g
-
manteiga30 g
-
ovo1
-
iogurte grego230 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
-
sal1 c. chá de
Molho maltês
-
gemas de ovo2
-
água25 g
-
laranja só o sumo½
-
manteiga65 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Ovos escalfados
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
ovos8
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
Rúcula q.b. p/ guarnecer
-
presunto serrano cortado ao meio8 fatias de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
432.5 kcal /
1809.7 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
828.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Amigos do pão
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatido detox
10 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Café de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Omelete de espinafres e presunto
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro doce
50 λεπτ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tiborna de legumes de primavera
40 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 λεπτ.