Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
1 scalogno (circa 40 g), a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
3 cucchiaini di pasta di curry rosso
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
80 g di burro di arachidi
-
400 g di latte di cocco
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)
-
semi di sesamo per servire
-
1 lime in spicchi, per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
2610 kJ /
623.8 kcal
Λιπαρά
33.8 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
66.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di pomodori, fagioli e bietole
45 λεπτ.
Buridda alla ligure
55 λεπτ.
Passato di lenticchie rosse e tonno
40 λεπτ.
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1ωρ.
Blanquette di salmone e funghi porcini
50 λεπτ.
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 λεπτ.
Zuppa di ceci e cicoria
1ωρ.
Crema di asparagi
50 λεπτ.
Crema fredda di zucchine
20 λεπτ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Zuppa di carciofi
35 λεπτ.
Crema di patate dolci, cocco e cardamomo
Καμία βαθμολογία