
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
olio extravergine di oliva
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)80 g
-
di cipolla bianca a metà100 - 120 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di zucchine a pezzi (3-4 cm)300 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di latte80 g
-
di farina100 g
-
uova2
-
triangoli di formaggio fuso (70 g circa)4
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
168 kcal /
704 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bontà Vegetariane
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.