Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

4.0 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 382.9 mg

Πρωτεΐνη 32.5 g

Θερμίδες 1084 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulled pork burger

5ωρ.

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29ωρ. 20 λεπτ.

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40 λεπτ.

Lamb with pumpkin and lentils

50 λεπτ.

Salami, pea and corn fritters

40 λεπτ.

Zurich-style veal strips with potatoes

2ωρ. 50 λεπτ.

Indian kofta curry with broccoli rice

50 λεπτ.

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5ωρ. 15 λεπτ.

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

1ωρ.

Beef "Burgundy"

40 λεπτ.

Asian chicken noodle salad

45 λεπτ.

Marinated chicken with salsa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων