Crema di lenticchie (7-9 mesi)

Crema di lenticchie (7-9 mesi)

4.5 68 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni

Υλικά

  • 100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
  • 150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
  • 60 g di lenticchie verdi secche
  • 600 g di acqua
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12.9 g
Θερμίδες 1210.7 kJ / 289.4 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Υδατάνθρακες 37.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων