Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

4.4 13 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • 100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
  • 160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
  • 100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
  • 120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 30 g di fiocchi di miglio
  • 25 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 0 mg
Πρωτεΐνη 8.3 g
Θερμίδες 1001.9 kJ / 239.5 kcal
Λιπαρά 11.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων