Συσκευές & Αξεσουάρ
Ελιόψωμο με προζύμι
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ.
12 φέτες
Υλικά
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
νερό410 γρ.
-
προζύμι (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
ζάχαρη15 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια40 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 φέτα
Νάτριο
200.3 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
521.9 kJ /
124.7 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
19.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Συνταγές με 5 υλικά
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠεντάσπορο ψωμί
1ωρ. 50 λεπτ.
Κουλούρια
1ωρ. 25 λεπτ.
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Προζύμι
108ωρ. 20 λεπτ.
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2ωρ. 30 λεπτ.
Ψωμί για σάντουιτς
3ωρ.
Bagels
2ωρ.
Σκορδόψωμο
3ωρ. 30 λεπτ.
Χωριάτικο ψωμί
2ωρ.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3ωρ. 30 λεπτ.
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1ωρ. 40 λεπτ.
Μπαγκέτα
3ωρ. 45 λεπτ.