Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
70 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na 1,5 cm kawałki70 g sera ricotta pokrojonego na 1,5 cm kawałki
Ciasto
-
180 g wody
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850
-
100 g białej mąki orkiszowej (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
½ łyżeczki soli
Pizza
-
120 g masła orzechowego przygotowanego w TM
-
15 g kakao
-
80 - 100 g chudego mleka80 - 100 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
10 g oleju kokosowego płynnego
-
mąka orkiszowa do oprószenia blatu
-
1 banan, dojrzały (100-110 g), pokrojony w plasterki
-
2 łyżki malin, świeżych2 - 3 truskawki, świeże
-
1 łyżka jagód goji, suszonych (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
360.8 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1865 kJ /
445 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NEWSLETTER
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOponki serowe
45 λεπτ.
Rogaliki z marmoladą
50 λεπτ.
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40 λεπτ.
Muffinki czekoladowe
50 λεπτ.
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1ωρ. 50 λεπτ.
Czekoladowe muffinki
35 λεπτ.
Mini pączki twarogowe
30 λεπτ.
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 λεπτ.
Pączki
1ωρ. 20 λεπτ.
Pistacjanki
2ωρ. 40 λεπτ.
Muffinki z malinami i białą czekoladą
45 λεπτ.
Rogaliki orzechowe
2ωρ.