Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

4.0 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 pièces

Υλικά

La pâte
  • de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
    200 g
  • de sel
    1 pincée
  • petits-suisses à 0% de MG
    2
  • d'eau
    50 g
La garniture
  • d'eau
    400 g
  • de blettes côtes et feuilles séparées
    300 g
  • de ricotta
    120 g
  • œuf
    1
  • de lait écrémé
    125 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de crevettes roses cuites, décortiquées
    200 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 218 kcal / 914 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων