Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pranzo probiotico multicolor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 vasetti
Υλικά
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di gherigli di noci30 g
-
datteri denocciolati a metà2
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di sale10 g
-
di salsa di soia40 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di peperoncino rosso secco10 g
-
di semi di sesamo15 g
-
di sciroppo di agave30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di acqua1230 g
-
di cicoria a pezzi (2 cm)100 g
-
200 g di pasta integrale tipo farfalledi spaghettini cinesi200 g
-
di spinaci baby freschi50 g
-
di carota pelata e tagliato a strisce sottili100 g
-
di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)100 g
-
di pomodori ciliegino a metà150 g
-
di tempeh a cubetti (1 cm)200 g
-
di semi di zucca20 g
Διατροφή ανά 1 vasetto
Θερμίδες
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
38.5 g
Υδατάνθρακες
71.5 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
0.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30min
Insalata greca tiepida in vasocottura
1h
Testaroli di farro alle noci
45min
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45min
Nachos gratinati
1h
Burger in agrodolce
1h 10min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20min
Frittata senza uova
1h 50min
Focaccia floreale (senza glutine)
Pas d’évaluation
Ragù alla bolognese (vegan)
50min
Burger ai funghi e riso vegan
Pas d’évaluation
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Pas d’évaluation