
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di ceci e polpettine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Polpettine
-
110 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di carne di vitello a pezzi (3-4 cm) (vedere consigli)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 uovo
-
10 g di amido di mais (maizena)
Zuppa di ceci
-
1 cipolla in quarti
-
2 gambi di sedano a pezzi
-
1 carota pelata e a tocchi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di foglie di spinaci freschi lavate, asciugate e a listarelle (5 mm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1 pomodoro maturo spellato, senza semi e a pezzi
-
250 g di ceci in scatola scolati dal loro liquido
-
1 pizzico di sale
-
crostini di pane
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1485 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zuppe rustiche
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 λεπτ.
Gazpacho di carote
10 λεπτ.
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45 λεπτ.
Lenticchie all'indiana
35 λεπτ.
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 λεπτ.
Crema di carote all'arancia
30 λεπτ.
Buridda alla ligure
55 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa di miso con soba
55 λεπτ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.