Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di farro alla contadina
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
50 g di pecorino, (3 cm)50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2 cm)
-
900 g di acqua900 g di brodo vegetale
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, rosmarino, maggiorana), le foglie e gli aghi lavati e asciugati
-
150 g di farro
-
1 pizzico di sale
-
150 g di fagioli borlotti in scatola, scolati dal loro liquido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
10.1 g
Θερμίδες
887 kJ /
212 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPassato di carote e asparagi con mandorle
30 λεπτ.
Minestrone di lenticchie e patate
45 λεπτ.
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 λεπτ.
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 λεπτ.
Crema di lattuga e menta
35 λεπτ.
Vellutata di porri e patate
40 λεπτ.
Pisarei e faśö
35 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 λεπτ.
Zuppa di manzo con verdure
30 λεπτ.
Minestra della nonna
50 λεπτ.
Crema di panzanella
40 λεπτ.