
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bliny z paprykowym ragout
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Bliny
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
200 g mleka
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
¼ łyżeczki cukru
-
40 g mąki pszennej
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Paprykowe ragout
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
50 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
373 kcal /
1562 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z ciecierzycy
25 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1ωρ. 50 λεπτ.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.